森のバターといわれるアボカドで美肌効果！！

　残暑きびしいとはいえ、朝夕は大分涼しくなりました。ご家族みなさんで　ガーデンパーティの一品！！　南国気分をとりいれて　アボカドはいかが？
アボカドの中をとりだして、にんにくのすりおろし、わさび、湯でたむきえびをいれて混ぜます。それをそのまんま　アボカドの容器にいれてね。アボカドにはビタミンＣ，ビタミンＥがバランスよく含まれているといわれています。　オリーブオイルを塗って焼いたフランスパンにつけて　食べましょう。　
　飲み物は　やはり　シュワシュワのシャンペン！？　
　いえいえ　この写真は　ローズヒップ炭酸水なのでした。